Você se acha forte, até o dia que você perde alguém que nunca deveria ter partido. 

Se você é capaz de sonhar, então é capaz de realizar.

Continue se levantando. Até que a vida se canse de te derrubar.

Cresça se for necessário, mude se for preciso, mais nunca deixe de sorrir. 

Ninguém precisa acreditar nos seus sonhos, afinal, quem vai realizá-los é você.

 Lembre-se: Vida nós só temos uma, portanto, saia, grite, beije, abrace, cante, dance. Faça tudo que puder, pois uma hora essa alegria vai acabar se transformando, tão rápido quanto um estalo de dedos.

Quando tudo parecer complicado demais, continue. É só mais um teste da vida.

E mesmo que tudo esteja dando errado, nunca deixe de sorrir, isso só piora as coisas.

Há muito chão pra pisar, muito ar pra respirar, muita vida pra viver. 

Não desista da caminhada.

E mesmo com todas as decepções ainda há pessoas que me amam de verdade e que são capazes de me fazer sorrir.

Caiu? Levante. Não importa o motivo. 

A questão é que você tem que aprender a seguir em frente.

Sorrir não mata. Viver não dói. Abraçar não arde. Beijar não fere. Rir não machuca. Você não tem motivos para não tentar ser feliz.

Arruma um motivo pra sorrir, porque ficar desse jeito só faz com que as coisas continuem dando errado.

Então sorria! Porque o mundo não vai parar pra saber o motivo pelo o qual você estar triste.

Você jamais vai conseguir o que quer, tentando já com a ideia de que não é capaz.

Não deixe que o medo tome o lugar dos teus sonhos.

Poucos acreditam na minha capacidade, muitos riem dela. Mas não é isso que vai me impedir de correr atrás dos meus sonhos.

E quando você menos esperar, a vida vai te surpreender, e mostrar o quanto é desnecessário chorar por coisas que não volta mais.

Faça aquilo que você gosta, o que te deixa feliz.

Não deixe que as lembranças te impeça de seguir em frente.